Boksen als therapie voor mensen met Parkinson: het klinkt misschien verrassend, maar de positieve effecten zijn inmiddels overtuigend bewezen. Maartje, onderdeel van Zorggroep Sint Maarten, biedt vanaf oktober wekelijks bokstrainingen aan voor mensen met Parkinson, in samenwerking met Budo Vereniging Hantei in Oldenzaal.
Bewegingsagogen Arno Nijhuis en Thijs Haak zijn beiden gecertificeerd als Boxing coach tegen Parkinson. Zij volgden hiervoor een gespecialiseerde opleiding en begeleiden deelnemers vanaf oktober op een veilige en professionele manier. “Boksen is een uitstekende sport voor mensen met Parkinson”, legt Anrno uit. “De ziekte heeft vaak een enorme impact op het dagelijks leven. Dan is het vinden van de juiste manier van bewegen essentieel om de symptomen onder controle te houden.” Thijs vult aan: “De combinatie van fysieke inspanning, mentale uitdaging en sociale interactie maakt boksen tot een krachtige en effectieve therapievorm voor mensen met deze complexe hersenziekte.”
Fysiek en mentaal sterker
De afgelopen maanden verzorgden beide bewegingsagogen al bokslessen op verschillende woonzorglocaties van Zorggroep Sint Maarten. “Veel deelnemers gaven aan dat ze zich na afloop van de trainingen zowel lichamelijk als geestelijk sterker voelen. Klachten verminderen zichtbaar en ze voelen zich fysiek en mentaal sterker, dat is ontzettend mooi om te zien”, aldus Arno.
Thijs benadrukt dat de trainingen volledig zijn gericht op het boksen tegen bokszakken. “Bij ons bokst niemand tegen elkaar. Alles gebeurt onder deskundige begeleiding in een veilige omgeving met als doel: meer regie, meer veerkracht en meer kwaliteit van leven.”
Drie gratis proeflessen
Na het succes binnen de woonzorgcentra bieden Arno en Thijs de lessen vanaf dinsdag 14 oktober ook aan voor inwoners van Oldenzaal en omgeving bij Budovereniging Hantei in Oldenzaal (Molenstraat 41). “Ze waren meteen enthousiast over het idee en wilden graag meewerken”, vertelt Arno die aangeeft dat belangstellenden kunnen deelnemen aan drie gratis proeflessen op 14, 21 en 28 oktober. De lessen zijn steeds van 09:30 tot 10:30 uur.
Ontmoetingsplek
Hoewel er natuurlijk veel bewogen wordt, zijn de trainingen volgens Thijs meer dan alleen sport: “Het is een sociaal moment, een reden om eropuit te gaan en een plek waar je mag zijn wie je bent. We willen een vertrouwde en laagdrempelige ontmoetingsplek bieden waar mensen met Parkinson en hun naasten structureel samenkomen voor beweging, steun en verbinding.”
Belangstellenden kunnen voor informatie en aanmeldingen contact opnemen met Arno Nijhuis via:
06 – 82531012 of arno.nijhuis@zorggroepsintmaarten.nl.
Zie ook: https://maartje.nl/behandeling/groepen/parkinsonboksenoldenzaal